Nutrição para um estilo de vida ativo
Descubra opções nutricionais para manter a mobilidade e a flexibilidade
Saiba maisNutrientes essenciais
Ómega-3
Ácidos gordos essenciais que ajudam a manter a flexibilidade
Vitaminas
Vitaminas D, K e C que apoiam a saúde musculoesquelética
Minerais
Cálcio, magnésio e zinco para uma mobilidade ideal
Antioxidantes
Proteger os tecidos do corpo e garantir o seu funcionamento adequado
Benefícios de mobilidade
Flexibilidade
- Mobilidade natural
- Maior destreza
- Movimento confortável
Força
- Aumento da resistência
- Melhoria da resistência física
- Aumento da energia
Vitalidade
- Energia natural
- Regeneração ideal
- Bem-estar
O caminho para a mobilidade
Avaliação
Análise das necessidades nutricionais individuais
Planeamento
Um programa nutricional adaptado aos seus objetivos
Implementação
Monitorização e ajustes para o sucesso
Resultados
Plano de implementação com apoio contínuo
Por que deve escolher o Greenvibe Supply
Conhecimento especializado em nutrição
Uma equipa experiente de nutricionistas
Uma abordagem personalizada
Programas personalizados, concebidos de acordo com as suas necessidades e objetivos específicos
Apoio contínuo
Consultas e ajustes contínuos ao longo do programa
Fases de desenvolvimento
Avaliação inicial
- Análise individual
- Definição de objetivos
- Plano personalizado
Estratégia nutricional personalizada
- Programa nutricional
- Aditivos especiais
- Monitorização do progresso
Resultados visíveis
- Maior mobilidade
- Maiores níveis de energia
- Maior vitalidade
Recomendações alimentares
Alimentos recomendados
- Peixes gordos (salmão, cavala, sardinha)
- Frutas e vegetais coloridos
- Nozes e sementes
- Leguminosas
Vantagens
- Melhoria da mobilidade
- Aumento da flexibilidade
- Aumento da energia
- Bem-estar geral
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